Bewegung ist Leben … Leben ist Bewegung

Physiotherapie
im Herzen von Worms

Seit 2011 direkt am Hauptbahnhof: Physiotherapie und Osteopathie, Krankengymnastik, Manuelle Therapie und Kurse von Pilates bis Yoga in hellen, farbenfrohen Räumen.

Von-Steuben-Straße 4-6, 67549 Worms
Mo–Do 7–20 Uhr · Fr 7–16 Uhr
Das Team der HCR Physiotherapie in Worms
Helle, farbenfrohe Räume der PraxisBehandlungsraum der HCR PhysiotherapiePraxisdetails: Sprossenwand und Anatomiemodell

Die Praxis

Seit 2011 für Ihre Gesundheit, zentral am Hauptbahnhof

Unsere Praxis für Physiotherapie und Osteopathie liegt mitten in Worms, in unmittelbarer Nähe zu allen öffentlichen Verkehrsmitteln. Seit der Eröffnung im Januar 2011 ist unser Team stetig gewachsen, und mit ihm das Angebot für Ihr Wohlbefinden: von der orthopädischen und neurologischen Therapie über gerätegestütztes Training bis zum eigenen Kursraum.

Unser Körper besitzt große Selbstheilungskräfte. Wir sind für Sie da, um mit Ihnen gemeinsam Ihre innere Balance wiederherzustellen und begleiten Sie auf diesem Weg. Ihr Körper ist Ihr Zuhause.

  • Orthopädisch, chirurgisch & neurologisch ausgerichtet
  • Gerätegestütztes Training & eigener Kursraum
  • Helle, freundliche und farbenfrohe Räume

„Auch der weiteste Weg beginnt mit einem ersten Schritt.“Konfuzius

Therapieangebot

Viele Werkzeuge für Ihre körperliche Balance

Mit einer sinnvollen Kombination aus aktiven und passiven Maßnahmen arbeiten wir gemeinsam daran, Ihre Beweglichkeit wiederherzustellen Den Körper betrachten wir dabei immer als Ganzes.

Krankengymnastik

Krankengymnastik

Wir nutzen sowohl manuelle Fertigkeiten, fördern aber auch Ihre Eigenaktivität, so dass wir über eine Anregung des Stoffwechsels und eine Normalisierung von Muskeltonus, Beweglichkeit und Stabilität eine Verbesserung erreichen.

Uns ist wichtig, dass Sie einen besseren Zugang zu Ihrem Körper und seiner Funktionsweise erhält. Dabei dürfen Sie lernen, verantwortungsvoll mit sich selbst umzugehen.

Krankengymnastik neurologisch

Krankengymnastik neurologisch

Bei neurologischen Erkrankungen kommen neben den klassischen Elementen der Krankengymnastik noch spezielle Techniken zum Einsatz (PNF oder Bobath).Diese verbessern das funktionelle Zusammenspiel von Nerven, Muskeln und Gelenken, damit alle Körperanteile wieder die „gleiche Sprache“ sprechen.

Unsere Zielsetzungen dabei sind die Normalisierung der Muskelspannung (z.B. Spastizität verringern oder gelähmte Muskulatur aktivieren), die Förderung Ihrer Mobilität, die Verbesserung von dynamischer Stabilität, Kraft und Ausdauer und das Aneignen von koordinativen Fähigkeiten. All das dient dazu, dass Sie Ihren Körper wieder als Ganzes wahrnehmen lernen, Ihre Körpersymmetrie weiterentwickeln und verlorene Bewegungsfähigkeiten neu erlernen.

Manuelle Therapie

Manuelle Therapie

Die Biomechanik jedes einzelnen Gelenkes ist sehr komplex und kombiniert eine Bewegung aus Rollen und Gleiten. Beides muss zusammen harmonieren, damit das volle Bewegungsausmass möglich ist.

Wir verbessern durch spezielle Techniken wieder das Zusammenspiel der Gelenkpartner und aktivieren danach auch die dazugehörigen Muskelketten, um den Erfolg zu sichern.

In vielen Fällen ist es auch notwendig, dass wir die Weichteile darauf vorbereiten.

Lymphdrainage

Lymphdrainage

Bei der manuellen Lymphdrainage haben wir zum Ziel, den lymphatischen Abfluss anzuregen und so Schwellungen im Gewebe zu reduzieren.

Die sanfte Behandlungstechnik wird meist nach Verletzungen und Operationen, aber auch bei Lymphödemen und rheumatischen Erkrankungen eingesetzt.

Sie bewirkt eine verbesserte Resorption von Ödemen und Hämatomen und unterstützt Ihren Körper bei der Ausscheidung dieser Stoffe.

CMD-Behandlung

CMD-Behandlung

Die Symptome, die eine CMD-Behandlung nötig machen, können sehr vielschichtig und vielseitig sein:

ausstrahlende Schmerzen in Zähne, Mund, Gesicht, Kopf, Nacken, Schulter, Rücken,….

Halswirbelsäulen-, Schulterprobleme, eingeschränkte Kopfdrehung,….

funktionelle Störungen beim Öffnen oder Schließen des Mundes

morgendliches Gefühl eines „eingerosteten“ Kiefers

Knackgeräusche im Kiefergelenk

Knirschen des Kiefergelenks

Augen- / Seheinschränkung

In vielen Fällen ist die Ursache unklar, jedoch können folgende Gegebenheiten die Problematik negativ beeinflussen:

Entwicklungsstörungen der Kiefer

Makrotrauma durch Unfälle

Mikrotrauma durch Störungen der Bisslage

Schlafstörungen , z.B. Beim obstruktiven Schlafapnoe-Syndrom

Posttraumatische Belastungsstörung

Okklusionsstörungen durch prophetische Versorgung, z.B. zu hohe Kronen o.Ä.

Kieferorthopädische Behandlung

Massage

Massage

Wir wenden Sie an, um verklebte Gewebsschichten zu lösen, eine bessere Durchblutung und die Entspannung der Muskulatur zu erreichen.

Mit Hilfe spezieller Massagetechniken können wir aber auch erkrankte innere Organe und das vegetative Nervensystem positiv beeinflussen.

So können wir z.B. mit einer Colonbehandlung die natürliche Darmperistaltik anregen oder mit einer Bindegewebsmassage das vegetative Nervensystem harmonisieren und damit den Heilungsverlauf nach Verletzungen oder Operationen unterstützen.

Mit regelmäßigen Massagen können Sie außerdem Ihre Immunabwehr stärken und Erkrankungen vorbeugen.

Eine ausgleichende, entspannende und harmonisierende Wirkung der klassischen Massage auf den seelischen Zustand ist nicht von der Hand zu weisen und in einem von Hektik und Stress geprägten Alltag eine hilfreiche Unterstützung Ihres Wohlbefindens.

Bindegewebsmassage

Bindegewebsmassage

Sie ist sehr effektiv bei vegetativen Störungen und wirkt auf den gesamten Organismus. Aus diesem Grund setzen wir sie bei den verschiedensten Beschwerden ein. Im Vergleich zur klassischen Massage gehen die Techniken bei der BGM tiefer ins Gewebe und werden vom Patienten als tiefgehender wahrgenommen. Die BGM nutzt Haut-, Unterhaut und Faszientechniken zur Behandlung:

des Bewegungsapparates (z.B. WS-Syndrome, Arthrosen, rheumatische Erkrankungen, nach Traumen)

bei Erkrankungen der inneren Organe wie Atemwegserkrankungen, Erkrankungen der Verdauungsorgane, Erkrankungen im urogenitalen Bereich, Entzündungen von Gefäßerkrankung wie Funktionelle arterielle Durchblutungsstörungen, Arteriosklerose, Migräne, Postthrombotisches Syndrom

von Neurologischen Störungen wie Paresen, Spastiken, Neuralgien

Fango / Heißluft

Fango / Heißluft

… und ermöglicht Ihnen, sich vor der Behandlung schonmal aufzuwärmen und die Entspannungszeit dazu zu nutzen, bei sich anzukommen.

Dabei wird die Durchblutung von Haut, Bindegewebe und Muskulatur gefördert und durch die Entspannung der Muskulatur kommt es zu einer Linderung von Schmerzen. Sie haben die Möglichkeit, die „Heißluft“ in Form von Infrarot Wärmestrahlen zu verwenden. Wer es etwas kuscheliger mag, nutzt lieber die Fango, denn hier ist die Wärme etwas intensiver spürbar. Hierfür nutzen wir speziell für die Therapie entwickelte Wärmepackungen, die eine hohe Wärmespeicherkapazität haben und den optimalen Temperaturbereich lange halten können.

Nicht sicher, was Ihnen hilft?

Wir beraten Sie gerne. Rufen Sie uns an, dann finden wir gemeinsam die passende Therapie.

06241 854 4481

Ohne Rezept

HCRmove: wenn Sie sich etwas Gutes tun wollen

Nicht alles braucht eine Verordnung. Unter HCRmove bündeln wir alle Angebote, die Sie direkt bei uns buchen können, von der Wellnessmassage bis zum Hormoncoaching.

HCRmove
Brasilianische Lymphdrainage

Brasilianische Lymphdrainage

Eine besondere Auszeit. Die Behandlung regt den Lymphfluss an, unterstützt den Stoffwechsel und formt die Körperkonturen.

Hormoncoaching

Hormoncoaching

Ganzheitliche Begleitung für Frauen bei hormonellen Beschwerden, Kinderwunsch, Zyklusproblemen und Erschöpfung.

Wellnessmassagen

Wellnessmassagen

Entspannende Massagen jenseits des Rezepts. Zeit für sich, wohltuend für Körper und Kopf.

N.A.P.

N.A.P.

Neuroorthopädische aktivitätsabhängige Plastizität. Ein Training, das Bewegungsabläufe über das Nervensystem neu bahnt.

Fußreflexzonenmassage

Fußreflexzonenmassage

Inzwischen wissen wir, dass diese Verknüpfungen auch durch die Faszien gegeben sind. Über eine Massage bestimmter Bereiche der Füße lassen sich die Beschwerden lindern und die Selbstheilungskräfte werden aktiviert.

Lokal bewirkt die Fußreflexzonenmassage eine verbesserte Durchblutung und eine Steigerung des Lymphabflusses.

Wir nutzen sie gerne als unterstützende und wirkungsvolle Maßnahme bei chronischen Erkrankungen:

bei Erkrankungen des Skelettes oder der Muskulatur

um Verspannungen zu lösen

bei Verdauungsbeschwerden

bei chronisch verstopfter Nase

bei Migräne/Kopfschmerzen

Selbst bei psychischen Belastungen wird die Fußreflexzonenmassage als ergänzende Therapie angewendet:

Hierzu zählen Schlafstörungen, Depression, Erschöpfungszustände und Stress.

Bitte nehmen Sie sich für die Behandlung eine Stunde Zeit – diese beinhaltet neben der Massage auch eine Nachruhephase.

Bitte beachten Sie, dass die Fussreflexzonenmassage eine Selbstzahlerleistung ist.

Kinesiotape

Kinesiotape

Kinesiotape ist eine wertvolle Ergänzung zu unserer Therapie und wir nutzen Sie gerne, um den Heilungsprozess bei verschiedenen Beschwerden und Verletzungen zu unterstützen. Das elastische Tape hat die gleiche Elastizität und Dicke wie unsere Haut. Dadurch wirkt es unterstützend, ohne dabei die Bewegung einzuschränken. Durch die entstehenden Wellen des Tapes und der Haut entstehen Freiräume zwischen den verschiedenen Hautschichten, wo zahlreiche Rezeptoren von Nerven, Blut- und Lymphgefäßen liegen. Auf diese Weise verbessert die Kombination aus Tape und Bewegung den lokalen Stoffwechsel und wirkt sich schmerzlindernd aus.

Access Bars

Access Bars

Durch das gezielte Halten von 32 verschiedenen Punkten am Kopf lösen sich Spannungen und Blockaden, die sich über lange Zeit angesammelt haben. Dies geschieht nicht nur auf körperlicher sondern auch auf seelischer Ebene. Unsere therapeutische Erfahrung hat uns gelehrt, dass körperliche Blockaden meistens auch einen psychischen Anteil haben – ganz unabhängig davon, was von beidem zuerst da war. Jeder, der schon einmal über längere Zeit Beschwerden gehabt hat, kann bestätigen, dass dies immer eine Auswirkung auf das Nervenkostüm hat. Und am Ende steht der Kopf dem Heilungsprozess des Körpers im Weg. Mit Access Bars können wir diese Verstrickungen zwischen Körper und Seele entwirren, damit diese sich nicht weiter gegenseitig an der Heilung hindern. Dadurch verbessert sich die Beziehung zwischen Ihnen und Ihrem Körper und Sie erfahren eine tiefe Entspannung. Das Ziel ist es, eine Einheit zwischen Körper und Geist herzustellen und dadurch auch eine Harmonie zwischen dem Menschen und seiner Umwelt zu erreichen. Das Schöne an dieser Behandlungsmethode ist, dass auch alte Themen in die Heilung gehen können, ohne dass man sie nochmal aufarbeiten muss. Patienten berichten: „Ich sehe alles entspannter und gelassener und meine Schlafstörungen haben sich deutlich verbessert.“„Die Panikattacken haben sich verringert und ich gehe Probleme leichter an, anstatt mich zu sehr darüber aufzuregen.“

Etwas dabei für Sie?

Alle HCRmove-Angebote buchen Sie direkt bei uns, ohne Rezept und ohne Umweg über den Arzt.

06241 854 6489

Brasilianische Lymphdrainage

Auch als Gutschein erhältlich.

Körper (Beine, Arme, Bauch)60 Min.
120 €
Körper mit Gesicht75 Min.
140 €
Gesicht20 Min.
35 €
Bauch20 Min.
35 €

Hormonie by Anna

Hormoncoaching für Frauen, die spüren, dass etwas nicht stimmt und denen „das ist halt normal“ zu wenig ist. Ganzheitlich, individuell und auf Augenhöhe.

Termin anfragen

hormonie@hcr-worms.de

HCRmove erreichen Sie direkt unter 06241 854 6489.

Kurse & Prävention

Bewegung, Dehnung und Stärkung

In unseren Kursen kommen Sie Ihrem Körper wieder näher. In alle Stunden fließt unser therapeutisches Wissen über Faszien und ihre Struktur ein.

Kurs Wirbelsäulengymnastik

Wirbelsäulengymnastik

Montag, 10:00 – 11:00 Uhr

Die Klassiker für einen Rücken, der den Alltag mitmacht: kräftigen, mobilisieren, entlasten.

Schnupperstunde

Wirbelsäulengymnastik

Montag, 10:00 – 11:00 Uhr

Ihre Angaben nutzen wir ausschließlich, um Ihre Anfrage zu bearbeiten. Näheres in unserer Datenschutzerklärung.

Kurs Beweglich bleiben. Leben genießen.

Beweglich bleiben. Leben genießen.

Montag, 11:00 – 11:45 Uhr

Senioren-Gymnastik mit Freude und ohne Leistungsdruck, überwiegend im Sitzen und im sicheren Stand. Jeder im eigenen Tempo.

Schnupperstunde

Beweglich bleiben. Leben genießen.

Montag, 11:00 – 11:45 Uhr

Ihre Angaben nutzen wir ausschließlich, um Ihre Anfrage zu bearbeiten. Näheres in unserer Datenschutzerklärung.

Kurs Pilates

Pilates

Dienstag, 18:30 – 19:30 Uhr

Mehr Stabilität und eine starke Körpermitte. Probieren Sie es in einer Schnupperstunde aus.

Schnupperstunde

Pilates

Dienstag, 18:30 – 19:30 Uhr

Ihre Angaben nutzen wir ausschließlich, um Ihre Anfrage zu bearbeiten. Näheres in unserer Datenschutzerklärung.

Kurs Flow Balance

Flow Balance

Donnerstag, 19:00 – 20:00 Uhr

Rhythmische Bewegung zu Musik, funktionelle Übungen und eine geführte Entspannung zum Abschluss.

Schnupperstunde

Flow Balance

Donnerstag, 19:00 – 20:00 Uhr

Ihre Angaben nutzen wir ausschließlich, um Ihre Anfrage zu bearbeiten. Näheres in unserer Datenschutzerklärung.

Weitere Kurse

Alle Kurse, die nicht im aktuellen Kursplan stattfinden, können Sie als Gruppe in Ihren oder unseren Räumen buchen:

  • Rückenschule
  • MFT-Kurse
  • Faszientraining
  • Stretching & Mobility

Firmenfitness

Eine gesunde Firma beginnt mit gesunden Mitarbeitern: Wir bieten Konzepte und Workshops im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsvorsorge an, auch in Zusammenarbeit mit Krankenkassen.

Jetzt anfragen

Das Team

Erfahrung trifft neuestes Wissen

Wir sind ein vielseitiges Therapeuten-Team mit einer guten Mischung aus Erfahrung und aktuellem therapeutischen Wissen, und dabei immer bereit, über den Tellerrand zu schauen.

Am Empfang der HCR Physiotherapie

Therapeutinnen & Therapeuten

Heike Frohna

Heike Frohna

Inhaberin · Physiotherapeutin seit 1997

PNF

CMD

Manuelle Lymphdrainage & physikalische Ödemtherapie

Kinesiologisches Taping

Rückenschullehrerin (KddR)

Nordic-Walking-Trainerin

Pilates-Trainerin

Yogalehrerin

MFT-Trainerin für Group Fitness · MFT-Testleiterin

NLP-Practitioner

Theta-Healing

Human Design Coach

Anna Kerber

Anna Kerber

Physiotherapeutische Leitung · Physiotherapeutin seit 2012

Manuelle Therapie

Manuelle Lymphdrainage & physikalische Ödemtherapie

PNF

Traditionelle thailändische Fußreflexzonenmassage

Cranio-mandibuläre Dysfunktion & cranio-fasziale Schmerzen

Kopfschmerz, Schwindel & Tinnitus nach Melzer

Kinesiologisches Taping

DTB-Kursleiterin Pilates · Pilates-Trainerin

Modernes funktionelles Beckenbodentraining

Rückenschullehrerin

Nordic-Walking-Instructor

Hatha-Yoga-Trainerin

Hormoncoach

Claudia Rasp

Claudia Rasp

Physiotherapeutin seit 1994

Manuelle Lymphdrainage & physikalische Ödemtherapie

CMD

PNF

Kinesiologisches Taping

Rückenschullehrerin & -trainerin (KddR)

DTB-Dance- & DTB-Aerobic-Trainerin

Pilates-Trainerin

MFT-Testleiterin · MFT-Trainerin für Group Fitness

Nordic-Walking-Trainerin

NLP-Practitioner

Christoph Obenauer

Christoph Obenauer

Physiotherapeut seit 2014

Manuelle Lymphdrainage & physikalische Ödemtherapie

Medical-Yoga-Lehrer

Rückenschullehrer

Kinesiologisches Taping

Schröpfanwendung in der Physiotherapie

Sturzprophylaxe & Sturzmanagement

Detoxing-, Kerzen- & Wellness-Grundmassage

Kiefergelenksdysfunktion

Beckenbodentrainer nach Tanzberger-Konzept

Carola Kern

Carola Kern

Physiotherapeutin seit 2014

Manuelle Therapie

Manuelle Lymphdrainage & physikalische Ödemtherapie

Maurice Mittné

Maurice Mittné

Physiotherapeut seit 2014

PNF

Manuelle Lymphdrainage & Ödemtherapie

Neuroorthopädische aktivitätsabhängige Plastizität (N.A.P.)

Holger Gander

Holger Gander

Masseur, med. Bademeister & Manualtherapeut seit 1983

Manuelle Therapie

Manuelle Lymphdrainage nach Vodder

Komplexe physikalische Ödemtherapie

Katharina Ruge

Katharina Ruge

Physiotherapeutin seit 2011 · zur Zeit in Elternzeit

Rückenschullehrerin

MFT – präventives Koordinationstraining

Rezeption & Verwaltung

Sylvia Feck

Sylvia Feck

Buchhaltung

Miriam Pinel

Miriam Pinel

Verwaltung

Heidi Schmitt

Heidi Schmitt

Rezeption

Arbeiten in der HCR Physiotherapie

Jobs

Dein Platz ist bei uns!

Wir wachsen und suchen gutgelaunte Physiotherapeuten (m/w/d) im Zentrum von Worms. Wie klingt das für Dich?

  • Berufliche Weiterentwicklung durch verantwortungsvolle Aufgaben und Kostenübernahme von Weiterbildungen, auch über unser Fachgebiet hinaus
  • Kollegen am Empfang kümmern sich um alles Organisatorische, damit Du Dich ganz auf Patient und Therapie konzentrieren kannst
  • Eine moderne Praxis mit hellen, einladenden Räumen und toller Aussicht
  • Leistungsgerechte Bezahlung
  • Individuell planbare Dienstzeiten, damit Deine Freizeit nicht zu kurz kommt
  • Ein sympathisches Team, das jederzeit für fachlichen Austausch zu haben ist
  • Entspannte Atmosphäre und kostenfreie Getränke
  • Ein Auto für Hausbesuche wird gestellt
  • Monatlicher, steuerfreier Wertgutschein über 50 €
  • 5 zusätzliche Urlaubstage für Weiterbildungen

Gut zu wissen

Häufige Fragen

Am einfachsten telefonisch unter 06241 854 4481. Unsere Rezeption ist Montag bis Donnerstag von 7:00 bis 20:00 Uhr und Freitag von 7:00 bis 16:00 Uhr besetzt. Alternativ erreichen Sie uns per E-Mail an info@hcr-worms.de.

Kontakt

Wir sind für Sie da

Vereinbaren Sie einen Termin oder stellen Sie uns Ihre Fragen. telefonisch oder per E-Mail.

Telefon & Fax

06241 854 4481
Fax: 06241 854 3473

E-Mail

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Wir melden uns schnellstmöglich zurück.

Anschrift

Von-Steuben-Straße 4-6
67549 Worms

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Öffnungszeiten

Montag – Donnerstag: 7:00 – 20:00 Uhr · Freitag: 7:00 – 16:00 Uhr

Direkt am Hauptbahnhof Worms, ideal mit Bus und Bahn erreichbar.